|
Společné meditace
Pro společné veřejné meditace, ale i pro meditace v bytech hledajících, platí přiměřeně vše, co bylo řečeno o meditačních soustředěních. Máme na ně chodit připraveni a s plnou zodpovědností. Nic celou dobu nedělat a pak přijít se posilnit, je velmi ošklivé ve vztahu k druhým i k tomu, kdo meditaci vede. K tomu společné meditace nejsou určeny. Mnoho hledajících se bohužel právě takto chová: nic nedě-lají, a pak jdou načerpat sílu. Takové chování nemají samozřejmě „nahoře“ rádi a takovým lenochům je tato pomoc dříve či později vzata. Duchovní zákony není možné obcházet.
Základní náplň těchto meditací je společná: 1 hodina vnitřní pránájámy a 1 hodina meditace na Já. Je-li času více, je možné pro uklidnění mysli zařadit na začátek 20 minut střídavé pránájámy i přečíst vhodný výňatek.
Na meditacích je nejlépe nemluvit a pouze meditovat. Meditace v bytech se nesmí změnit v povídání nad pojídáním pohoštění, po kterém se teprve medituje. Naplnit si žaludek jídlem před meditací je nejsnazší a velmi účinný způsob, jak ji prosedět v ospalosti.
Svým hostitelům by měli být návštěvníci meditací v bytech náležitě vděčni a oceňovat možnost společné meditace, kterou jim poskytují a ne je za poskytovanou službu pomlouvat nebo se něčeho dožadovat. Meditace nejsou společenská setkání a neplatí pro ně běžné zvyky pohostinství.
Možnost společných meditací zvláště, když je vedou pokročilí, je velkou pomocí na stezce. Je velmi účinným satsangem, pokud je prováděna správně. Kdo může, měl by se jí pravidelně zúčastňovat a zbytečně ji nevynechávat. Všechny sklony, které nás z ní odvádějí, považujme proto za velmi pochybné a jako působení sil zla.
Samozřejmým předpokladem účasti na společných meditacích je pravidelná nepřerušovaná denní praxe.
|
